À propos de moi
Celle que je suis
Je trouve mon équilibre au sein de ma famille et mes enfants, au contact de la nature qui me remplit d’inspiration et dans les voyages et les rencontres qui nourrissent mon âme.
De nature sensible, et contemplative , l’émerveillement de la vie et la beauté de la nature me permet de me sentir connectée et reliée à mon essence profonde.
J’aime transmettre ce qui a transformé ma vie ; la connexion avec le corps dans le mouvement, la reliance à sa lumière intérieure par la méditation et l’écriture intuitive, la mise en vibration des corps subtils par les sons des bols de cristal.
Je suis convaincue que nous possédons déjà tout en nous, et lorsque nous prenons soin de nous et cultivons notre jardin intérieur, que nous plantons des graines de conscience, nous permettons à notre essence de rayonner en nous et contribuons à l'embellissement du monde.
J’aime profondément les fleurs ; elles me rappellent la délicatesse, la beauté, la puissance tout en douceur, le cycle de la vie, les qualités divines et l’éternel recommencement….
MON CHEMINEMENT - La Création et le Mouvement
Je grandis au sein d’une famille multiculturelle où le voyage est très présent. Dès mon jeune âge, vivre dans différents pays et cultures nourrit ma curiosité de la vie. En même temps, ma nature contemplative et sensible me fait voyager dans des mondes intérieurs plus subtils.
Suite à mes études dans la mode, j’évolue pendant 13 ans dans le monde du textile. C’est un univers qui m’a enrichie et permis de déployer ma créativité, le sens du contact et de cultiver ma passion pour les textiles, les couleurs et l’expression artistique.
L’installation à Genève avec ma famille amorce un grand changement. Mes douleurs chroniques de dos, m’amènent à la découverte de la méthode Pilates. Soulagée, comme par miracle de mes douleurs, je revis à la vie!
Cela éveille en moi un intérêt sincère à la compréhension du corps humain et à son fonctionnement au travers du mouvement thérapeutique. J’entame une formation dans la méthode Pilates (sol et appareils) et approfondis ma compréhension du corps avec passion et l’envie de transmettre à mon tour.
Puis, la rencontre avec le Yoga et la pratique de la méditation, me fait prendre conscience que je suis bien plus qu’un corps et m’ouvre à une dimension élargie de mon être. Les formations en Yoga et Yin Yoga, sont une continuité naturelle dans l’approfondissement des outils que j’explore et enseigne.
Par la suite, j’approfondis mes connaissances avec l’étude et l’intégration des Fascias et du principe de biotenségrité appliqué au mouvement. Cela m’apporte une richesse incroyable d’habiter le corps dans la conscience de ce tissu structurel qui nous soutient.
Dans ce parcours de vie, ma compréhension du monde semble s’élargir et en même temps le grand mystère de la vie demeure. Dans cette quête, je cultive ma relation à la nature et la beauté.
Je m’épanouis, au travers de la transmission, tissant des liens entre toutes les pratiques qui offrent l’opportunité de la voie vers la connaissance de SOI.
Merci d’avoir lu ces lignes, avec tout mon amour,
Erika
"La beauté est dans les yeux de celui
qui regarde."
Lao Tseu
Mes formations
2012-2015 : 500h
Swissbody Pilates, Genève : Formation et certification sol et appareils Pilates
2013-2014 : 100h
Within Yin Yoga : Formation et certification niveau 1 et 2
2015-2017 : 500h
Return To Life Pilates school Celina Hwang, Genève : Formation et certification Pilates matwork et apparatus
2019 : 70h
Insight Yoga, Sarah Powers. Formation et certification niveau 1
2019 : 200h
Yoga Works USA, Formation et certification Yoga Vinyasa
2019-2020
Universal Sounds London, Thérapie Sonore Yantara Jiro, Formation et certification niveau 1 et 2
2021 : 300h
Biointegrity yoga , Celina Hwang, Genève
2021
Liquid light healing, Joyah Castaneda, formation au coeur du son cristallin
Formations continues
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Institut Bernadette de Gasquet : Abdominaux arrêtez le massacre, atelier fitball
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Anatomy Trains, Tom Myers, Formation Structural essentials 1 et 2
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Anatomy Trains, Formation fascial release : arches and legs, hips and pelvis, Abdomen and chest
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Center for spatial medicine, Karin Locher, The Body responds, The neurofascia Body-Creating
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space and flexibility in the back body
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Return to life Pilates school Celina Hwang, L’Opus du Psoas - Free Breath
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Reiki 1 et 2, Laetitia Lejeune