Fleurir à SOI
Se déployer, au coeur du vivant
Pilates Fascias - Yin Yoga - Voyages sonores
Bienvenus
Je suis Erika, exploratrice du mouvement et du présent, curieuse de la vie sous toutes ses formes, et continuellement en apprentissage sur mon chemin.
Mon désir est d’accompagner chacun qui le désire, à s’ouvrir à la connaissance de Soi au travers du mouvement et de voyages méditatifs vibratoires, dans le désir de relier corps-coeur et âme et se déployer dans la vie.
Le Fascia Pilates, le Yin Yoga , les soins vibratoires sonores sont les outils que je propose pour vous soutenir dans votre bien être vers une vie en équilibre et harmonie.
Chaque individu étant unique, je personnalise au mieux mon approche et privilégie l’accompagnement sur mesure et en petits groupes.
Je propose un accompagnement holistique, dans l’écoute sensible de chaque être et le souhait sincère que chacun se déploie dans son unicité.
Mes accompagnements
Pilates et yoga
Fascias en Mouvement
Je propose une approche enrichie de la compréhension et de l’intégration du réseau des Fascias, le tissu de reliance du corps. Cette vision holistique est respectueuse de l’intelligence innée du corps, et met en mouvement l’intégralité de notre structure corporelle afin de retrouver la fluidité, la mobilité et la puissance du corps.
Yin Yoga
La pratique du Yin Yoga, nous offre des bulles de douceur, de contemplation et un voyage au travers de notre paysage intérieur.
C’est la pratique idéale pour relâcher les tensions, vivre des instants de méditation, et favoriser la restauration de la circulation de l’énergie vitale dans le corps.
Voyages et méditations sonores
Les méditations vibratoires sont des parenthèses enchantées, hors du temps. Accompagnées des bols de cristal alchimiques, je vous guide au travers d’un voyage par ma voix et la vibration des bols, vers le silence intérieur. C’est un véritable soin alchimique, une immersion au cœur de
la vibration du son pour retrouver le chemin vers Soi.
Quintessence - Accompagnement sur mesure
Déploiement en profondeur
Un accompagnement totalement unique et sur mesure, qui vous invite à plonger au cœur de votre essence.
Par un tissage subtil de tous les outils que j’ai appris, et ma guidance intuitive, nous définissons ensemble selon vos objectifs un programme pour vous relier en équilibre dans le corps-cœur-âme.